Сегодня начался Великий пост. Как его не провалить? Он идёт до Пасхи, до 12 апреля. Что делать и с чем бороться? Пять пунктов. Коротко.
Первое — еда. Убираем мясо, молоко, яйца, рыбу. Если есть духовник или знакомый батюшка — обсуди с ним. Кто не постится: беременные, кормящие, больные, в командировке, на тяжёлой службе. Ваши обстоятельства — это уже ваш пост.
И важная деталь — зависимость. Кофе, конфеты, сахар, сухарики. Попробуй ударить по этой привязанности. Например, убрать на пост кофе.
Второе — соцсети. Главная битва. Посмотришь это видео, пролистнёшь — и исчез на часы. Потом открываешь глаза — два ночи. Не выспался. Утром ты никакой. Это не отдых. Это зависимость.
Пост — время битвы с телефоном. Ограничь соцсети на пост.
Третье — язык. Мат, сплетни, грубость. Пост не оправдание срывов. Наоборот. И бороться придётся и со словами, и с грязными мыслями.
Четвёртое — храм. Первые четыре вечера — покаянный канон Андрея Критского. Не пропусти: это настрой на весь пост. И сходи на Литургию Преждеосвященных Даров. Такое бывает только Великим постом.
Пятое — молитва дома. Тут решает дисциплина. Утро и вечер. Молитва Ефрема Сирина. Евангелие — глава. Апостол — две. Бытие — глава. Обруби внешний шум, отложи телефон, настройся — и молись.
Пост — это не гречка с чёрным хлебом. Пост — это покаяние. Это отсечение всего, что строит забор между тобой и Богом.
И главный вопрос: ты стал ближе к Богу — или просто поменял меню?
