А вы знаете как следить за гормонами и весом?
Сегодня, 26 ноября — День борьбы с ожирением! Эндокринолог Александр Фомин поделился с нами важными советами: сдавайте анализы, ограничивайте сахар, добавляйте физическую активность и избегайте стресса, чтобы поддерживать здоровье и контролировать вес.
Эти простые, но эффективные шаги помогут вам чувствовать себя лучше каждый день. Подробности и больше рекомендаций — на карточках РЕН ТВ!
Подписаться на РЕН ТВ | Отправить новость
