Новогодние каникулы: разрешите себе отдыхать «неправильно».
Новогодние каникулы – с одной стороны, это долгожданный отдых, с другой — источник стресса, выгорания и... вины за "неправильный" отдых. Правильный – это когда на коньках, с книгой, нарядный в театре? Разрешите себе отдыхать неправильно. Тверской психолог Анна Божко рассказала, как отдыхать в каникулы так, чтобы отдохнуть.
